王者体育直播平台-疫情期间CBA球队训练情况汇总:粤疆辽保持高强度 青岛海外拉练

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王者体育直播平台-疫情期间CBA球队训练情况汇总:粤疆辽保持高强度 青岛海外拉练

因为不可抗力的影响,如今的CBA正处于暂停的状态,何时重燃战火还并不太清楚,不过随着情况的好转,一些球队已经逐渐开始训练正常化,那么在此期间,CBA各队的训练情况究竟是如何的呢?本文特将其归总——【CBA专题】

广东辽宁封闭训练 新疆大年初三就开练

作为目前联赛的领头羊,广东男篮的一举一动备受球迷关注,俱乐部总经理朱芳雨表示,球队从大年初五就已经开始集中训练,“我们从大年初五就开始集中训练,开始备战联赛,虽然现在联赛暂时停止,但是按照目前的情况来发展的话,我们都相信这个联赛会重新开赛,重新开始我们的CBA之旅,所以现在像曾繁日和胡明轩都一起跟着全队在训练,运动量也是非常的大,随时做好准备,以一个良好的状态进入比赛,去应对接下来更加艰苦的联赛过程,我们的目标也很明确,就是希望能够去卫冕总冠军。”朱芳雨说道。

曾繁日介绍道,广东男篮现在的训练主要以力量训练为主,“最近主要是上午以力量训练为主,全部都是上肢的训练,下午就是主要以下肢的训练,这些训练都是重复进行的。以前上午练完力量之后,还会练大概半个小时的技术,现在的训练都放在力量上面了,所以现在主要是力量训练,在这一块对我们帮助比较大。”曾繁日说道。

“疫情期间主要是以体能储备和力量训练为主,整个上午都会针对上肢和下肢的训练,主要是储备去迎接接下来的联赛。”胡明轩补充道。

值得一提的是,“一哥”易建联在春节假期前往美国进行疗伤康复,并且一直保持着高强度的训练,如今他已经回到了广东。

和广东男篮一样,辽宁男篮同样是封闭训练,采用集体管理的方式,之前安排每天一次的全队合练,后来逐渐改为了一天两练。球队要求球员们不要外出,要待在宾馆的房间里。此外,主教练郭士强还要求队员们进行一些适合在室内展开的身体核心力量练习,调整好身体和心理状态。

新疆男篮则是开练时间比较早的球队之一,西热力江透露,球队从大年初三就已经开始训练,“我们从初三下午就开始训练,但是像从内地归来的范子铭、曾令旭和齐麟等回来之后,考虑到新疆这边的情况,他们被隔离了14天再回到队伍中来。”

“像留在球队的周琦、俞长栋、可兰白克和我,以及一些年轻球员,我们从初三下午就开始进行训练,然后一直处于一种封闭的状态,不让我们出去,这样的状态一直保持到现在,我们一个多月都没有回过家,就在俱乐部里待着。”西热力江说道,“我们相当于都是一天一练,隔离的球员回来之后,我们又开始保持一天两练。”

西热力江补充道,新疆男篮现在的伙食状况依然很不错,“伙食比以前会更好,虽然晚餐这块要稍微控制一下,但是烤肉、拌面和抓饭这些还是常有的。”西热力江说道。

首钢获投篮公益赛冠军 青岛赴塞尔维亚拉练

北京首钢男篮日前对球队的日常投篮训练进行了直播,这次直播采用了主力队员与年轻队员分拨投篮训练的形式,在直播的最后,队员们以罚篮作为训练的结束项目。方硕、翟晓川、朱彦西等均出现在了直播中。

在之前CBA公司组织的投篮公益赛中,方硕、翟晓川和朱彦西代表北京男篮出战,他们在罚球和三分球两个项目均百发百中,以满分的成绩力压深圳和广东等队,获得了挑战赛的冠军。

同城的北控男篮也不遑多让,他们通过球队的社交平台宣布结束隔离,全队开始恢复训练,同时还上传了一组北控队员们在健身房、体育馆的力量训练与投篮训练。北控男篮透露,马布里现在尚未回归,训练主要由助理教练李晓勇、赵永刚和科瑞负责。

同处联赛中游的广厦男篮在进行完前段时间的力量训练后,又逐渐开始加入了一些对抗训练,“我们正常的话是初二就应该回到队里备战联赛,但是在初一的晚上教练就通知我们要在初五再回来,因为初七要封城了,所以就赶在这之前就回来了。”孙铭徽介绍道,“从刚回来就以基本功训练为主,因为健身房都关了,没有大型器材用,所以就教练带着我们做一些基本的力量训练,毕竟要保持身体的力量和体能,随后又逐渐开始加入一些对抗。”

“大鸟”沈梓捷介绍了深圳男篮的训练情况,“我们是按照原来的报到计划来报到,在CBA公司下发了通知之后,我们又在原地,就是东莞又休息了一周就开始训练,我们现在还是正常训练,等待CBA的具体通知。球队现在还没有像夏天那样去管理球员的体重指标之类的,重点还是不要让大家出去,避免和太多人接触,吃饭基本上都在食堂吃,所以体型都保持的还可以。”沈梓捷说道。

此外,山东男篮已经完成集结,正在省体育中心进行封闭训练,侯沛佐、田嘉夫、张辉三名本土队员尚未归队,在日常的训练中,球队目前进行分批训练,并且进行分时就餐。

即使训练已经逐渐恢复,但是实战的问题依然难以解决,无法检验球队的训练效果,为此青岛男篮选择了到塞尔维亚拉练,他们首战以24分的巨大优势战胜了一支塞尔维亚二级联赛的队伍。此次在塞尔维亚拉练的时间为期三周,青岛男篮将与数支当地球队进行热身赛,以保持状态。

结语

从最近各支CBA球队的训练情况看,虽然大多数球队仍然还处于封闭的状态,尚无法进行全场对抗,但是总体来讲,相比之前一个月已经好转了许多,一些球队甚至逐渐开始了一些对抗性训练。

此外,有些外援已离开CBA转投其他国家和地区的联赛,可是这只是极个别的现象,大多数外援仍然选择留守,在海外的林书豪、史蒂芬森、亚当斯等外援,非常自觉地保持着大运动量训练,期待能够重新归队,他们对CBA联赛充满了信心。

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